【ELO-275】黒タイツぱんちら女子校生 池谷ひかる さくら 宮下まい 秋菜サラ 这几件“耗阳事”，女东说念主再可爱也要克制，否则阳气可能离家出走

在临床上，其实有着这么一个情理情理的表象，那便是比拟于诸多女性患者来说，男性患者通常更缅想我方与“虚”这个词沾上相干，岂论是说其体魄阳虚也曾气虚，男性患者渊博齐更为明锐，并一定会追问大夫，这个阳虚或者气虚，是否便是所谓的肾虚。

但施行上，关于女性来说，也应该更翔实一下体魄出现的各式“虚”。就以阳虚来说，很容易会使得女性的体魄机能受到影响，并诱发一些体魄疾病。

而在平常生涯中，这3个耗阳行动，女性就要学会节制，即便再可爱也得改正，以免让阳气离你远去。

1.久坐不动、久睡不动

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在中医里，常有这么一句话，即“久卧伤气、久坐伤肉”，淌若东说念主体长技巧看守某一个行为，那么例必会对机体变成挫伤。

而在平常生涯中，战胜宇宙齐有这么的体验，比如过年过节时，好回绝易放个假，就只思在家躺着，但无意候，即使睡了一天，我方的精神也并莫得变好，反而是越来越差了，还会出现没力气、嗜睡等涌现，施行上，这便是久卧伤气的具体体现，而这里的气，便是指的阳气。

2.熬夜“肝”东西

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最近相称火热的一个汇集名词叫作念“肝”，xxxx比如熬夜写论文就叫作念“肝论文”，熬夜改PPT就叫作念“肝责任”，而熬夜刷剧也被称为“肝剧”。其实，从这个语境就不难发现，大大宗东说念主齐知说念熬夜对体魄“肝脏”是有挫伤的，那么，肝脏挫伤和阳气之间，有什么相干呢？

在中医看来，肝脏主输泄，淌若肝脏的输泄功能下落了，那么东说念主体就会出现抑郁不感奋、月事错乱、寝息质地下落等多种问题，而大宗情况下，这些问题齐与肝气郁滞息息有关，肝气郁滞后，也不异会导致阳气的运动受到窒碍。

3.生闷气

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比拟于男性，女性好像老是会更“小器”一些，女性一又友出现拌嘴、活气足的频率通常会更高。但其实上，这大致是社会对女性的一种“误会”。

中医中有着这么的论说，即女性是以血为用的，而“血”是属于阴柔之物，为肝所主，也便是说，女性是“以肝为先天”的，而上文提到过，“肝”需要运动、输泄，是以，许多女性遭遇问题之后，通常就需要找到符合的花样进行宣泄，否则就很难迈过这说念“坎儿”。

是以，在平常生涯中，女性也要尽量减少生闷气的次数，以免变成肝气输泄不足时【ELO-275】黒タイツぱんちら女子校生 池谷ひかる さくら 宮下まい 秋菜サラ，诱发瘀血、阳气逆乱等问题。

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