SHIHO最新番号 秋天转凉，冷漠要常喝这汤，肉嫩汤鲜，养分全面，广东东谈主的最爱

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参预清冷的秋天，过完寒露骨气，咱们距离冬天越来越近了，当今的天气白昼温存，日夕特地阴凉，气温在陆续地着落，早上雾气很大，一定要多穿一些衣物，幸免躯壳着凉了。秋冬的饮食也很有崇拜，再也不可吃凉性的食材，要多喝温存和的鲜汤，比如这款丝瓜蘑菇牛肉汤。广东东谈主卓越心爱喝汤，然则庸碌责任特地极重，鸡汤需要破耗许多手艺，可以尝尝这款丝瓜蘑菇牛肉汤，作念法超等水灵，肉嫩汤鲜，咱们一家东谈主皆爱喝。秋天转凉，要常喝这汤，肉嫩汤鲜，养分全面，广东东谈主的最爱。

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【丝瓜蘑菇牛肉汤的正确作念法】

食材明细：选购半斤簇新牛肉里脊（好像取舍猪肉里脊，牛肉一直利害常受迎接的肉类，就算再低廉也要吃，高卵白高养分，作念成多样好意思味菜肴，皆特地可口，可合计躯壳提供丰富的养分），选购秋丝瓜一条（丝瓜是夏令的蔬菜，秋丝瓜是夏令教诲，秋季长出来的丝瓜，不属于反季节蔬菜，吃起来口感更甜，秋季用来煮汤也很可以），生姜多少片，蘑菇150克（蘑菇又叫平菇，是一种平价的菌菇，水灵好意思味，蘑菇汤超等鲜好意思），冷水足量，生粉极少，一丢丢食盐和胡椒粉，半勺蚝油，其他。

正确作念法：

1：提前要准备好蘑菇，丝瓜和簇新牛肉里脊，先把嫩牛肉用净水冲洗几次，色网冲洗掉一些血丝，去掉一些筋膜，否则会影响到菜肴的口感，蘑菇撕成小朵，反复洗净，沥干水分。

2：嫩牛肉要逆着纹路切，并且不可切太厚了，牛肉片放在器皿里，加上半勺料酒和生抽，调入生粉一勺，还可以加上食盐和其他佐料，临了滴入辅食油，持拌均匀，静置一小会儿。

3：将丝瓜去皮洗干净，将其切成滚刀块或片状，丝瓜很容易氧化，用盐水或冷水浸泡，一些生姜切成细丝，香葱切成葱花粒，启动准备烹调丝瓜蘑菇牛肉汤。

4：锅底提前烧热，加上葱花和姜蒜末，倒入丝瓜块和蘑菇丝，将其炒到变软，加上适量净水或热水，焖煮3到5分钟，让丝瓜和蘑菇的鲜味煮出来。

5：临了放入嫩牛肉片烫30秒，不要煮太长手艺，不要用筷子搅拌，加上味极鲜，食盐，鸡精和其他调味料，撒上多少葱花点缀即可，关火盛出，这款丝瓜蘑菇牛肉汤就烹调完成了，秋季可以给家里东谈主作念一作念哦。

丝瓜蘑菇牛肉汤是一款鲜好意思完全的家常汤品，主要取舍丝瓜，蘑菇和嫩牛肉制作而成，许多广东东谈主隔三差五吃，丝瓜特地清甜，蘑菇特地鲜香，牛肉片特地嫩滑雅致，三种食材搭配一谈煮汤，证实几种食材的最大价值，喝起来暖胃健脾，强身健脾，增进咱们的食欲，不妨试一试吧。

小伙伴们SHIHO最新番号，你们心爱喝这款丝瓜蘑菇牛肉汤吗？（文中配图皆来自网罗）

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